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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐩🐯，透露两人在训练中合作的相关情况🐇🐊。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦍🐃，但从未接触过像托尼这样的球星🐂🦁，我非常感谢他的信任🐃，这也是我第一次接受采访🦓。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🦎，想象一下🐢，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🦄，但是……在健身房里🐷，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🦘🐲。想象一下如果他受伤了🐩，那种级别的球员多贵啊🐊。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🦮🐱‍🚀，放松🐺🐰🐊，如果他的兄弟信任我🐩🦧，他也信任我。从那时起🐔，我们就配合得很好🦘🐲，像一个团队🦔🐒。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🦌，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐮🐮。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐷，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐱‍🚀🐢🦡。比赛结束后🐆，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐐，这种放松对他帮助很大🐅🐁。当然🐈🐃，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐔，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐃。他的骨头硬度像石头一样🦧🦒🦎，当前锋们和他相撞时……嗯🦨🦙，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐾，但只有83公斤🐕🐖🐷。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐮🐕。""他准备好打70场正式比赛了🐏，尽管所有球员都需要休息🐂🐏。他也一样🐹。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐈🐻。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐰🐷，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐏，这还不错🦄🐏，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐱‍🚀。托尼有点像皇马🦌🐊。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐪，正常情况下会稍微放松一下🐫，谈论第15冠……但不🐕‍🦺，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐑。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦛，很了解自己的身体🐭。他总是知道自己的状况，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🦙。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐨🐮，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐁，他可能是个疯子🐮🦙🦍，但要正确理解🦏🐂。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🦔🐰，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🦒🐁，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🦥🐇🐒。“我认为因为他的性格🐗🦛🦄，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐗🐃🐯，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐹。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦧。我为他取得的所有成就感到自豪🐫🦎，但所有功劳都是他的🐫🦓。“是他上场比赛🐯🐪🐻，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐢，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐂🦛🐪。"🐅🦮
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评论
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